VOS SOLUTIONS AUX METIERS DE L'AERIEN

Rechercher une formation

Nous
Contacter

Téléphone

+ 33 1 48 16 37 24

E-mail

Adresse

IFMA
Zone Cargo 4 - 3 rue du Té
BP12036 Tremblay en France
95722 Roissy CDG Cedex

Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques / bureautique
Adaptée au travail sur écran

Niveau

Formation initiale

Public concerné

Toute personne devant exercer une activité nécessitant l’utilisation d’un écran.

Effectif limité à 10 personnes.

Objectifs

  • Comprendre les enjeux de la prévention des Troubles Musculo-Squelettique.
  • Réduire les sollicitations des contraintes physiques en s'appuyant sur les principes de sécurité physique et d'économie d'effort.

Contenu

Théorie

  • Comprendre l'intérêt de la prévention : les enjeux / les indicateurs de santé.
  • Notions d'anatomie, physiologie et biomécanique du dos.
  • Les différents facteurs de Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
  • Les principales atteintes physiques liées à l'activité de travail.
  • Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort.
  • Les équipements bureautiques.
  • Méthode de renforcement et d’étirement musculaire.

Pratique

Exercices pratiques adaptés à l’environnement de travail.

Imprimer la fiche Télécharger la fiche (PDF) Envoyer à un contact

Durée à titre indicatif

4 heures.

Prérequis

Aucun.

Méthode

  • Démonstrations, mise en situation professionnelle.
  • L’action de formation est assurée par un formateur qualifié et expérimenté.

Evaluation

  • Théorie : Grille d’évaluation individuelle permettant de valider les compétences de l'apprenant et de noter les axes d'améliorations.

Validité

Aucune.